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长沙爱尔眼科医院
   长沙爱尔眼科医院是爱尔眼科医院集团在全国的二十余家连锁机构之一。医院专业提供眼科诊疗、眼保健和医学验光配镜服务....

衡阳爱尔眼科医院
   是爱尔医院集团在地级市新建的第一家全国连锁现代化专业眼科医院。2003年11月被衡阳市劳动局批准成为城镇职工基本医疗保险定点医院....

常德爱尔眼科医院
   率先开展绿色通道“人性化”服务，首家推出准分子治疗近视的“LASIK透明手术室”及先进的手术可视系统，能够及时了解手术全过程...
准分子激光近视治疗演示 眼保健操 击退眼疲劳的五大运动
   
近视小动画-误判越位
  
　

　
    ·对数视力表
    ·红绿色视标
    ·Amsler表
    ·散光测试
    ·在线色觉测试

     一个小游戏，检测你近视程度和反应能力，用方向键来操作：画面上会出现一系列有缺口的圆，你只要根据缺口的指向，按准上下左右不同的方向键；随着分数的上升，游戏速度会越来越快。注意：检查结果仅供参考
　

　

 为预防近视，下列措施中错误的是：
 不要在光线太暗或直射阳光下看书
 不要在走路或乘车时看书
 操作电脑最好１小时休息一下
      


　
TIPS:保养双眼的好对策：多喝水；滴眼药水、生理盐水；在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部；平时可多吃胡萝卜、木瓜等含有β胡萝卜素的食品。