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儿童如何防治近视眼呢?
2014-11-13 来源:http://www.eye0731.com
【导读】长沙爱尔眼科医院 作为长沙市教育局中小学生视力监测定点机构,对长沙市区的19所小学,16所中学,共计37889名中小学生进行了眼健康公益筛查,其中,小学14396人,中学23493人,年龄均在6-16岁,在小学生近视率为23.9...

长沙爱尔眼科医院作为长沙市教育局中小学生视力监测定点机构,对长沙市区的19所小学,16所中学,共计37889名中小学生进行了眼健康公益筛查,其中,小学14396人,中学23493人,年龄均在6-16岁,在小学生近视率为23.9%,中学近视率为54.8%。儿童、青少年患近视率十分高,儿童如何防治近视眼呢?

湖南治近视中心★长沙爱尔眼科医院专家介绍:儿童近视原因

长沙爱尔眼科医院小儿眼科刘新平主任介绍:近视的增长率越来越年轻化了,越来越小龄化了,度数增长越来越快了,很多2-3岁的幼儿开始玩ipad,由于电子屏幕不断闪烁变化、眼睛睫状肌必须频繁的运动,而人是通过视网膜成像来感知光线的,长时间强光的刺激和过度用眼,对于尚未发育完全的儿童眼球伤害极大。我们长时间近距离用眼,眼球的长长,就意味着我们就近视程度,它就会慢慢增加。

具体儿童如何防治近视眼呢?

防治方法:长沙爱尔眼科医院小儿眼科刘新平主任介绍,家长要注意培养孩子良好的用眼习惯:孩子持续近距离注视时间每次不宜超过45分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过30分钟,每天累计时间不应超过1小时,中间适当休息,望远5-10分钟。2岁以下的儿童则应当尽量避免操作各种电子产品。

同时家长应每年带孩子到医院做1到2次定期检查,争取对孩子的近视问题做到早发现早治疗:“近视并非一朝一夕、突然发生的,很多时候是因为家长没有定期带孩子去医院作眼科检查,没能及时发现孩子的视力问题。

刘新平专家指出:正规医院的散瞳验光检查就能够筛查出孩子是否属于近视高危人群,家长只要带孩子去医院做定期检查,就可以知道孩子是否容易得近视。如果发现是近视高危人群,就能尽早预防。

专家建议:儿童青少年应多参与户外运动,有利于改善视力

另外还可以鼓励孩子多参加户外运动,多打打乒乓球、羽毛球着项运动,是对视力改善较好的运动,因为球体不断变化,远近交替,可以有效缓解视力疲劳。除了日常的眼保健操外,还可以进行热敷,对眼部血液循环很好。

湖南治近视中心★长沙爱尔眼科医院温馨提醒大家:儿童近视眼的预防和治疗是同样重要的,从小养成良好的用眼习惯,多参加户外运动,定期给孩子做眼健康检查,及时发现和治疗近视眼,避免发展成高度近视!

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